يقوم العديد من الأمريكيين والذين يرغبون في خفض وزنهم بشراء أطعمة الريجيم ذات السعرات الحرارية المنخفضة، وهي تلك التى تحتوي على بدائل السكر، فقد يبدو من السهل إيجاد تلك المنتجات، ولكن عليك توخي الحذر واختيارها بعقلانية وحكمة.فاستخدام الأطعمة الخالية من السكر ليست هي الحل، وإذا أردت إنقاص وزنك فعليك محاولة الاستراتيجيات الأخرى كممارسة التمرينات الرياضية وتناول
تناول مشروبات «دايت» الغازية (Diet soda)، أي المشروبات الغازية المُحلاة بأحد أنواع المُحليات الصناعية (artificially-sweetened soft drinks) لم تعد متهمة بالتسبب في ارتفاع احتمالات الإصابة بمرض السكري، وربما أيضا بالسمنة. وتأتي دراسة الباحثين من كلية الطب بجامعة هارفارد بالولايات المتحدة حاسمة للجدل الذي استمر لعقود حول احتمالات تسبب تلك النوعية من المشروبات
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر